網紅的藏寶箱https://youtu.be/B7wANq6rsqk
20210914-最新的運動影片已上傳至YouTube頻道，還請朋友們多多訂閱、收看，謝謝。💖
中秋連假可以在家進行的燃脂HIIT，是非常有效率的訓練，做個兩回合就能消耗約150卡熱量，而且不用輔具，只需要小小的佔地範圍（怕樓層噪音就使用瑜珈墊）😀明天起，一起運動吧！
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